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天氣明顯轉冷，醫師提醒，年長者、有心血管病史者，應格外注意保暖，起床後先喝溫開水、運動務必先暖身。中醫師則提醒，吃飯配些辛香料、紅色和黑色的食物，都可助暖身。

中央氣象局指出，受到大陸冷氣團影響，今天北台灣愈晚愈冷，氣溫一路下降，入夜到明晨為此波冷氣團威力最強時候，台南以北及宜蘭將出現攝氏12、13度左右低溫，其他地方也只有14、15度。

中國醫藥大學附設醫院老年醫學科主任林志學上午接受中央社記者採訪時表示，低溫與早晚溫差大都會造成血管收縮，使血壓上升，進而增加心臟病和中風急性發作的機會。

林志學說，老年人的體溫調節能力相對較差，應多注意保暖；天冷時容易突發心血管疾病，尤其是有相關病史或高血壓、高血脂、高血糖病人，務必記得按時服藥，且要定時量測生理數據。

林志學也表新竹縣峨眉鄉小額借款2萬示，早上起床後可先喝一杯溫開水，幫助高雄市湖內區民間小額借款血液循環；如果有運動習慣，一定要做好暖身運動，且衣著要保暖。

開業中醫師吳明珠則說，天冷的時候，除了保暖、多加衣物，圍巾、帽子、口罩都要準備。在飲食方面不要再吃冰品、少吃生冷食物，且食物可搭配辛香料，如蔥、薑、蒜、辣椒等，促進血液循環。

吳明珠說，冬天格外要注意心血管問題，以中醫來說，紅色可護心，可適當吃牛肉、番茄、紅莧菜、紅鳳菜、帶皮蘋果、枸杞等；紫洋蔥、芹菜、黑木耳有助穩定血壓、降膽固醇。

此外，吳明珠也表示，天氣冷時著重補腎，黑非洲豬瘟全國防疫應變　25日首波演習非洲豬瘟中央災害應變中心副指揮官黃金城今天表示，境內爆發非洲豬瘟案例全國演習25日舉行，將抽不同縣市3豬場為案例場，地方政府須於限時內提報風險場資訊，並設管制中心。身兼農委會副主委的黃金城接受中央社記者電訪時指出，全球非洲豬瘟疫情仍未歇，亞洲疫情仍嚴峻，相關防疫措施已完成運輸活豬、屠體的車輛裝置GPS措施，可經由衛高雄市茂林區民間小額借款星定位系統追蹤、掌控病毒可能散播途徑，因此接下來可進行模擬境內爆發案例的演習，已敲定12月25日舉行第一階段全國演習。他說明，25日演習當天，將由應變中心指揮官暨農委會主委陳吉仲主持，作業模式會採隨機抽樣3個假設已確診爆發非洲豬瘟的案例場，分屬於不同縣市，則所在地的縣市政府必須在4小時內完成以下作業。黃金城說，首先是案例場半徑3公里內要進行移動管制的養豬場名單，以及往前推算10天內，案例場豬隻曾運往哪個屠宰場屠宰名單，還有小豬曾賣給哪些養豬場名單，上述相關屠宰場、養豬場的列冊資訊，都要即時彙整後通報應變中心。另外，黃金城說，只要境內爆發案例場，現制規定要全面禁運禁宰7天、前述案例場半徑3公里內進行移動管制20天，由於這些天數內，豬隻還是要吃飼料，所以仍會有運輸車進出有病毒散播風險的管制範圍內的豬場；因此地方政府的防疫單位，還要協同當地警政單位，設置進出車輛的管制中心，將位置回報給應變中心。他強調，只要有車輛進入移動管制範圍，離開前都必須落實消毒，因管制中心的設置是防疫關鍵的一環。關於第二階段全國演習。他曾說明，預計明年2月進行，會針對爆發境內案例場後，因為將禁用廚餘餵豬，屆時養豬場要如何改成餵飼料，還有豬肉消費若減少，肉品要如何屠宰、儲存、供應等，都需做細緻規劃。（中央社）色的食材可以幫忙，如黑豆、黑芝麻、黑木新北市石門區創業貸款耳等，可以幫助血液循環、溫暖身體。

吳明珠表示，老年人和幼童在天冷時可能容易有氣管問題，可靠食材補肺氣，如西洋參、黃耆、白朮、防風等，煮成茶湯喝；或選擇市面上常見的四神湯，也是很好的食補。

天冷時，流感病毒也蠢蠢欲動。林志學說，今年因公費流感疫苗分批接種，年長者的公費疫陳同佳願赴台「自首」　港學者：台反應強烈可理解就台灣方面對香港當局處理陳同佳案的方式，香港大學法律學院教授陳文敏說，台方反應強烈是可以理解的。官方香宜蘭縣壯圍鄉身份證借錢港電(快速借錢)臺南市新市區哪裡可以借錢台今天在報導中引述陳文敏說嘉義縣梅山鄉個人信貸，如果陳同佳願意投案，最簡單的方法是他出獄後自行赴台便可，毋須香港特別行政區政府插手。不過，特區政府早前表明會協助陳同佳到台灣，「是變相做一個變樣的司法互助，想在兩地未有司法互助下，營造有司法互助的觀感」。他說，由於雙方並無相關協議，「究竟司法互助是基於『一個中國』原則下抑或視台灣另一個司法管轄區進行，變得含糊」，因此台方反應強烈是可以理解。陳文敏又說，香港法律界早前已提出香港、台灣屬於不同法域，是可以透過司法互助安排，協議可列明只限於兩個司法制度之間的安排，而不涉及「一個中國」原則的移交安排，這也是最正當和直接的處理方法。報導同時引述中國全國港澳研究會副會長劉兆佳說，台方的處理方式「證明台灣藉陳同佳事件政治化，做政治同選舉炒作」。他認為，即使陳同佳赴台「自首」，也無助於緩和當前香港的反修訂逃犯條例風波；但陳同佳赴台事件起爭端，可能會影響港、台關係。（中央社）苗12月8日才開打，建議開放後即時接種，若不想等，也可先自費接種51歲聲小額借款雲林縣口湖鄉音甜美像屏東縣屏東市個人信用貸款 20歲！　大媽誆稱老闆千金迷倒2男1名前科累累的51歲楊姓婦人利用自己聲音甜美，出獄後在交友網站佯稱是建設公司及食品公司老闆女兒，先後從2名電話交往的吳姓及黃姓男子身上騙到上百萬元；台中地院法官衡量楊婦事發後已賠償和解，本身又有重鬱症，罪行雖構成累犯，仍輕判1年6月有期徒刑，緩刑5年，可上訴。判決書指出，楊婦自2005年起就因偽造文書、詐欺及竊盜等案件被捕入獄，2013年9月出獄後仍繼續行騙。她在2014年初利用愛情公寓認識吳姓男子，自稱是建設公司老闆女兒，因受父母逼婚而逃至大陸，並與吳男約好要在香港碰面結婚。楊婦雖年過半百，但聲音十分甜美，導致被害人誤以為對方是20多歲的正妹，完全掉入對方的圈套，不僅買了iPhone 5S送她，後又聽信對方生病，需要生活費、生病開刀、缺醫藥費等，先後又匯款給她共24次，損失上臺中市大里區個人信貸百萬元。楊婦詐得財物後逐漸遠離吳男，2016年故技重施，在愛情公寓佯稱是知名食品企業老闆的女兒，利用相同的故事騙取黃姓男子同情，騙到1支全新的iPhone 7PLUS，並謊稱自己逃到東北急需用錢；黃男起初不疑有他，前後共匯了20萬元給楊婦，後來才驚覺可能遭到詐騙，報警處理。楊婦受審時坦承犯行，其家人也代高雄市永安區哪裡可以借錢為和被害人達成和解，分別支付130萬及20萬給吳男及黃男。法官認為楊婦出獄後5年內再犯案，已構成累犯，但考量她患有重鬱症，又有母親及2名小孩，平時幫先生包裝茶葉，因此依偽造文書、詐欺罪僅判1年6月，緩刑5年。全案可上訴。實習編輯／陳冠宇，且常伴隨流感而來的肺炎，也有疫苗可防範。（中央社）