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過年前，正值各大公司的尾牙季，也桃園市新屋區二胎房貸是藝人一年當中最忙碌的檔期之一，去年爆出婚外情的謝忻，年底復出主持行列，配合已久的廠商沒受到負面新聞影響，繼續指定謝忻主持，還特地準備投影片向她加油打氣，讓謝忻當場落淚。

用衛生紙不斷擦拭鼻涕和眼淚，謝忻日前受邀主持尾牙，主持到一半突然燈光全暗，連麥克母公司投資大陸觸角廣　國泰淪北京「警告樣本」航空業也發起遊行走上街頭，自從反送中運動以來，至今已經有20多位航空從業人員被解聘，其中又以國泰佔最大多數。國泰航空今天再次更新員工操守指引，獎勵員工可以舉報同事，有沒有誰參與了反送中的非法集會活動，違反公司規定。員工批評這是白色恐怖，但學者分析，國泰有不得不的苦衷。受到大陸民航局的施壓，先是發出安全風險警示，對於飛抵、飛越大陸領空的航班機組人員，要求進行身分審查。國泰兩位總裁，為此事請辭獲准。中國當局把矛頭對準國泰，對整個香港的企業，有殺雞儆猴的作用。如果企業不阻攔自家員工去參加反送中，就會遭大陸當局經濟制裁。集會民眾：「向政權跪低的企業說不！」集會民眾：「香港人，加油！」要求停止白色恐怖，並且撤回解僱的決定，這是由航空界從業人員，所發起的集會活動。國泰港龍空勤協會主席施安娜：「我的同事每人也傷心絕望到一個地步，他們關掉所有Facebook，刪除所有WhatsApp，連打高雄市路竹區信用貸款電話回大陸都不敢。」截至目前，至少有20人，因為政治因素被解聘。國泰甚至對自家員工戴上緊箍咒，不准支持或參與反送中活動，就算是下班時間，在社交媒體上留言也要限制。空服員：「連法庭也未定你有罪時，為何公司你率先將一個人定罪，我覺得不可以接受。」29號，國泰再更新員工操守指引，獎勵員工可以舉報同事，有誰違規了；並且重申，對員工參與非法集會「零容忍」。集會民眾：「停止白色恐怖！」集會遊行走到國泰母公司，太古集團旗下的金鐘太古廣場，把抗議的訴求，貼滿落地玻璃窗。面對員工，國泰其實也滿腹苦水。香港警方(2019.7.28)：「前面人群，和平散去！」7月28號在中環的清場行動，爆發激烈衝突，一名國泰機師和地勤，就是在這一場行動中被逮捕。隨後網路上繼續發起罷工、罷課、罷市運動，國泰參與響應的員工超過兩千人。隨即被北京中央給盯上，大陸民航局發函提出三大要求：停止參與非法遊行員工負責大陸航班；舉凡飛新竹民間代書借款往、飛越大陸領空的機組人員，必須事先提交名單個資進行審查，否則不接受該航班飛行；最後，要求國泰加強內部管控。大陸民航局甚至對國泰發出安全風險警示，這在國際上，只會用在恐怖攻擊事件，例如美國的911。中大航策中心副主任袁志樂：「在911(事件)或在一些中東國家，為了國家安全的理由，做一個短時間或短期的禁飛安排，但很少會針對特定的航空公司。」針對性的禁飛令，全球罕見。而國泰在收到警示的第臺南市學甲區債務整合諮詢二天，火速開除兩名地勤。時任國泰CEO何杲，發了一封信給全體員工，「大陸的運作對公司至關重要，公司必須遵守大陸民航局的規定」。中大航策中心副主任袁志樂：「我想絕對是一個會令國泰經營進入一個非常困難的階段，國泰現在營運中的航線，有些航線可能因此不能飛，或者一些航線需要繞過中國領空，增加了時間和成本。」國泰仰賴大陸市場，同時也是香港民航的主力，赤鱲角機場一年七千萬旅客，國泰航空佔了八成。中大航策中心副主任袁志樂：「香港主要有四家航空公司，有三間在國泰旗下，當然如果國泰受影響，我想對全港的航空業是一個災難性的損害。」8月12號，在機場的集會，國泰內部發出員工信，警告別參加。TVB新聞：「支持或參與非法示威的員工，將面臨紀律處分，嚴重的會被中止聘用。」從機場聚集的上千人來看，警告信似乎沒有作用，當天晚上，太古集團主席施銘倫，就接獲大陸民航局副局長要求會見。四天後，國泰高層大地震。央視主播(2019.8.16)：「國泰航空今天(16日)召開董事局會議，會後國泰航空董事局宣布，已接受何杲辭任行政總裁職務，以及盧家培辭任顧客及商務總裁職務。」大陸央視的宣布，還是搶在國泰內部公告前20分鐘。外傳，何杲是因為被要求交出罷工名單，他只送上自己的名字，才走人。國泰的母公司太古集團，在中國大陸擁有物業、酒店等龐大業務，廣州的「太古匯」就握有97%股權。廈門、上海、山東、四川等地，設有飛機工程相關的公司廣東、浙江、海南等地，有可口可樂專營權。因此，中國當局把矛頭對準國泰，對整個香港的企業，有殺雞儆猴的作用。前國泰機師譚臺中市大里區信用貸款文豪：「刻意選一間公司來欺凌、欺壓，其實是希望製造一個樣本出來，你不聽話，你看看國泰就是這樣喔！」儘管有國泰的案例，香港超過20個產業界代表照樣宣布，8/31前，港府不回應民間的五大訴求，9月2號、3號，就會發動罷工，街頭見！風都被關掉，沒想到投影幕高雄市鳥松區個人信貸上開始播放一段影片。

寫著謝忻的本名，和許多鼓勵的話，她從驚訝到激動，最後痛哭看完影片，廠商營運長更抱了一束花上台，讓她眼淚再度噴出，事後臺北市內湖區小額借貸快速撥款她將這段影片PO到臉書，感謝4年來對方願意持續合作之外，堅定說：「我今年主持的尾牙場次屈指可數，但你們卻像家人一樣不離不棄，無以為報，我會更努力。」

主持人vs.藝人謝忻：「再一次的展翅高飛，不要忘記，公司的我們。」

從去年6月，和阿翔爆出不倫戀後，被踢出《綜藝大集合》主持群，新節目又遭夭折，靠通告和業配為生，謝忻感謝還有尾牙廠商給機會，而平均可接10場尾牙的阿翔，今年尾牙商演邀約則首度吞下鴨蛋。

主持人黃子佼：「我要去尾牙的現場，走了半天才五樓而已。」

經濟不景氣，不少藝人年終尾牙場銳減，還是有人邀約不斷，包括科技業御用的主持人黃子佼、還有LULU、納豆，悶鍋組合吳怡霈和郭子乾，荒港民唱美國歌謝川普相挺　陸媒：火上澆油美國總統川普簽署「香港法案」，讓香港民眾感恩在心，特地前往美國駐港大使館外，齊唱美國國歌表達感謝。不過大陸官媒今天(12/2)在頭版開罵，痛批美國是「火上澆油」，根據美國媒體報導，因為川普簽「香港法案」，美中貿易談判又因此卡關！唱著美國國歌，拉起支持美國總統川普的布條，還有人戴川普的頭套，乍看還以為是他的競選場子，但他的招牌標語，被改成Make Hong Kong great Again。抗議者：「謝謝川普謝謝美國的所有人，通過這個法案支持香港。」香港人權與民主法案在感恩節前夕高雄機車貸款人條件通過，反送中團體開心不已，舉行遊行，但這可惹鬧了北京，大陸官媒人民日報隔天的頭版馬上開罵，寫了一篇名為煽動暴亂必遭唾棄的文章，批評美國的行為是公然為香港的暴力犯罪分子撐腰打氣，蓄意為香港局勢「火上澆油」。香港中文大學教授劉兆佳：「美國政客想要鼓勵或扶持香港的示威者，以便使香港成為遏止中國的旗子。」美國一個政治新聞網Axios則發表了一篇文章，指出原本正在進行的中美貿易談判，因為美國通過香港人權與民主法案，激怒北京，導致談判中斷，親北京學者則認為，美國挺香港，是怕大陸發展太快。德黑森邦歐洲及國際事務司前司長博喜文：「他們(美國)開始在多方面攻擊大陸，因為他們擔心大陸蓬勃發展，大陸成長的越來越多。」大陸外交部也正式回擊美國，決定自即日起，暫停審批美軍艦機赴香港休整的申請，並制裁美國國家民主基金會、自由之家等NGO，並強調會再看情況採取進一步行動。謬大師沈玉琳、以及艾力克斯、曲艾玲、蔣偉文等等。

潘若迪靠著客製化「神級食物」營養還防疾病　一周7顆中風機率減12%人人都想長壽，但其實影響一個人能活多久的因素很多，舉凡生活環境、飲食習慣、家族病史等，如果要從「吃」開始下手，你知道吃下肚的食物他們富含了那些營養嗎？根據日媒lifehacker介紹，7種既營養又可預防疾病的「神級食物」，你不可不知。1臺南市柳營區二胎借款.豆類若長時間服用四季豆、豌豆、扁豆及鷹臺中市豐原區哪裡可以借錢嘴豆，不但可以穩定血糖，其中還擁有可抑制食慾的纖維素和植物性蛋白質，對於維持腸道健康很有幫助。營養學家迪克森(Suzanne Dixon)建議，每星期至少在5餐中加入豆類食物，因為健康的腸道能夠減少體內發炎，幫助降低血脂(膽固醇)，並調節免疫功能。2.蛋類雞蛋雖為高膽固醇食物，但研究指出，蛋的攝取量並不會影響血液中的膽固醇水平。且《Journal of the American College of Nutrition》指出，實驗證實一週吃7顆蛋的人會比一週只吃2顆以下的人，中風機率減少12%。其實，雞蛋的好處多多，根據元氣網報導，蛋中的的葉黃素、玉米黃素能保護眼睛也能降低老年後視力退化問題，而蛋黃中的卵磷脂，則能促進大腦的發育、活躍神經，預防老年癡呆症。3.有機蔬菜包括菠菜、羽衣甘藍等綠葉蔬菜，這類蔬菜裡頭都有能預防衰老的「葉酸」，還有可幫助維持視力、肌膚、骨骼及牙齒健康的胡蘿蔔素，細胞若經年累月的遭到損傷，恐會導致癌症等疾病纏身，而胡蘿蔔素就具有很強的抗氧化作用，可保護DNA和細胞避免其受到破壞。4.十字花科蔬菜舉凡白花椰苗栗縣三義鄉留學貸款菜、綠花椰菜、孢子甘藍等蔬菜。營養師迪克森解釋，人體細胞中特別是肝臟細胞具有解毒酵素和解毒功能，而某些十字花科的蔬菜可強化這些酵素的功能，讓排毒效果UP UP 。此外，若女生多食用十字花科蔬菜，可以維持健康的雌激素，助於預防乳癌、卵巢癌及子宮頸癌等與荷爾蒙相關的癌症。5.初榨橄欖油越來越多民眾，吃沙拉會選擇對於心臟血管功能有益的橄欖油，營養師迪克森表示，橄欖油不但能抗發炎，還能降低血壓和提高胰島素敏感性。6.高脂肪的魚建議民眾可以多加食用鮭魚、鯖魚，沙丁魚等富含脂肪的魚類。針灸醫師申克(Susan Schenk)表示，攝取脂肪量較高的魚類，裡頭含有Omega-3脂肪酸和DHA，有助於大腦發育、預防記憶力衰退及抗憂鬱，維持大腦健康。7.番薯你知道嗎？沖繩人長壽的秘訣之一就是食用富含維生素A、鉀和纖維質的番薯。其實，根據營養師迪克森建議，每週主食可3～5次以番薯取代精緻澱粉白飯、麵條、麵包，降低身體負擔。除了「吃得健康」，民眾也能在飯後搭配運動，無論是激烈無氧抑或是有氧瑜珈等，都是能讓健康「更上一層樓」的小撇步。實習編輯／莊欣霈有氧舞蹈，加上順口溜笑話，也風靡所有台下企業員工，下周登場的鴻海尾牙更請到張菲主持，趁著年前搶賺一波尾牙財。